O chuvioso outono está á volta da esquina, un momento no que nos movemos menos e sentamos moito, usamos zapatos pesados durante todo o día e tomamos baños quentes con máis frecuencia e máis tempo. Todo isto non ten o mellor efecto sobre os nosos vasos sanguíneos, e especialmente nas veas con varices.
Use a desaceleración da vida ao seu favor: preste atención á saúde dos seus pés.
Que son as varices?
Parece que todo está completamente claro: son veas dilatadas e visibles nas pernas.
Non obstante, tales cambios non son só un defecto cosmético, senón unha manifestación de varices insidiosas.
Qué hai?
As veas superficiais das extremidades inferiores se expanden, creando condicións para ralentizar o fluxo sanguíneo e a formación de trombos (coágulos de sangue) no lume dos vasos.
Impulsado
Debido á falta de nutrición e abastecemento de sangue, aparecen úlceras tróficas: defectos da pel nas pernas que non curan a longo prazo.
Os coágulos de sangue resultantes poden soltarse e viaxar polo corpo co sangue. Qué significa iso? Desenvolvemento de tromboembolismo: o lume do vaso bloquea de súpeto, creando un obstáculo para o fluxo sanguíneo. Están afectados varios órganos: pode producirse un ictus agudo (ictus) ou un infarto (miocardio, ril, pulmóns). A complicación ameaza a vida e moitas veces leva á discapacidade.
Que máis se sabe sobre as varices?
Canto maior sexa unha persoa, maior é o risco de desenvolver varices. A enfermidade non ten sexo nin idade. A enfermidade pode ocorrer incluso en nenos, aínda que é bastante rara. As mulleres enferman con máis frecuencia que os homes.
Unha pequena excursión á anatomía
O noso sangue móvese pola circulación sistémica e pulmonar.
Normal
O corazón bate rítmicamente e bombea sangue a través dos vasos. Grazas á gravidade de arriba a abaixo, o sangue móvese facilmente polas arterias.
Cando chega ás pernas, o sangue dá a volta e comeza a fluír de volta polas veas, desde as pernas ata o corazón. Sen estruturas anatómicas adicionais, este proceso é difícil porque o sangue simplemente flúe cara atrás. Para garantir o fluxo sanguíneo normal, a natureza proporcionou válvulas nas veas que permiten que o sangue fluya só nunha dirección: cara arriba.
O corazón, as paredes das veas e as válvulas teñen asistentes: os músculos das pernas. Grazas ao traballo enerxético dos músculos, os vasos sanguíneos das pernas contraen e relaxan, empuxando o sangue de válvula a válvula.
Para varices
As paredes das veas fanse máis débiles, se expanden e alónganse. Neste caso, as válvulas deixan de pecharse, fórmase unha brecha entre elas, o que leva a unha desaceleración do fluxo sanguíneo. Co paso do tempo, desenvólvese un círculo vicioso: canto máis lento é o fluxo de sangue, máis se estiran as veas e peor funcionan as válvulas.
As nosas veas están baixo ataque
Crese que as varices son unha enfermidade hereditaria (no 98% dos casos). Un determinado xene transmítenos dos nosos antepasados e causa debilidade da parede venosa e inferioridade das válvulas venosas. Non obstante, mesmo neste caso a enfermidade non sempre se desenvolve.
Outros factores desfavorables:
- Sobrepeso ou obesidade.
- Unha persoa realiza un traballo físico pesado, levantando pesos e de pé durante moito tempo.
- Deportes intensos, lesións nas pernas.
- Estilo de vida sedentario: unha persoa está obrigada a sentarse durante moito tempo, por exemplo, 6-8 horas ao día ante o ordenador ou no coche.
- Nas mulleres: levar tacóns, embarazo e parto, tomar anticonceptivos hormonais (o sangue engrosa).
- Estrinximento crónico.
- Características nutricionais: aumento da cantidade de hidratos de carbono, falta de verduras e froitas. Porque o corpo non recibe as substancias necesarias para restaurar a estrutura da parede da vea.
Como recoñeces as varices? Que facer?
A enfermidade progresa en varias etapas, aparecendo novos síntomas gradualmente. Só un médico debería entender iso.
Podes avaliar de forma independente a saúde das túas veas e/ou sospeitar o desenvolvemento dunha enfermidade.
Cando ir ao médico
Aos primeiros signos de enfermidade: inchazo, pesadez ou dor nas pernas, ás veces calambres nos músculos da pantorrilla. Neste caso, pode que non haxa cambios visibles nas veas das extremidades inferiores.
E, por suposto, se aparecen veas nas pernas, cómpre consultar un médico canto antes. Non importa cales son as veas visibles ou o que son fortes. Estes poden ser veas dilatadas coa formación de nódulos azulados. Ás veces, os cambios son sutís en forma de patrón vascular - as chamadas "estrelas" ou "malla", que son os primeiros signos de varices.
O diagnóstico correcto é a base para un tratamento exitoso
Realízanse ecografía Doppler e angioscanning dúplex das veas das pernas. A investigación é informativa incluso nas fases iniciais da enfermidade: cando só hai queixas e non hai cambios visibles nas veas.
Desde comprimidos e pomadas ata operacións
Se tes varices, ponte en contactoFlebólogo. Canto antes o médico coide da saúde dos teus pés, máis eficaz será o tratamento.
O "estándar de ouro" é a extirpación cirúrxica de varices, que se realiza durante décadas. O procedemento é algo traumático e realízase nun hospital baixo anestesia con incisións e puntos.
Non obstante, a medicina moderna adopta un enfoque amable e completo para resolver o problema.
A elección e combinación de métodos depende da gravidade da enfermidade:
- Prescríbense flebotónicos e fleboprotectores: medicamentos que melloran a condición e o ton da parede venosa e aumentan a saída de sangue venoso das extremidades inferiores.
- Utilízanse anticoagulantes, medicamentos antiinflamatorios e analxésicos.
- Usar medias de compresión terapéutica (medias/medias). O curso é seleccionado polo médico dependendo do estadio da enfermidade ou para a prevención.
- Intervencións cirúrxicas mínimamente invasivas: escleroterapia, coagulación láser endovenosa, obliteración de veas por radiofrecuencia. As veas alteradas están "pegadas" ou "seladas". O procedemento dura aproximadamente unha hora e despois dun tempo o paciente vai a casa. Vantaxes: sen cortes, infeccións, supuracións. Grazas á tecnoloxía, o risco de complicacións é case cero.
Pódense curar as varices?
Non. Se unha persoa herdou unha enfermidade dos seus antepasados, ningún médico pode curar esta enfermidade para sempre.
Poden eliminar as consecuencias da enfermidade, deter o seu desenvolvemento posterior e eliminar complicacións. Non obstante, aínda hai un risco bastante alto de recaída. Polo tanto, siga as recomendacións do seu médico e evite situacións que afecten negativamente á saúde das súas veas.
Marcha voadora: prevención de varices
Case todas as persoas corren o risco de desenvolver varices, polo que non estaría de máis que todos sigamos regras sinxelas en determinadas situacións.
Durante o embarazo
Os cambios hormonais e a compresión da vea cava inferior polo útero embarazada conducen ao estancamento do sangue nas veas das extremidades inferiores.
Aquí tes como facelo
Escolla medias de compresión xunto co seu médico. Se hai signos de enfermidade, prescríbense flebotónicos.
Levantar pesas mentres está de pé ou sentado
A circulación sanguínea empeora e aumenta a tensión nas extremidades inferiores.
Aquí tes como facelo
Evite roupa axustada e medias con bandas elásticas axustadas. Non use zapatos con tacóns superiores a seis cm. Durante o traballo, móvese con máis frecuencia, cambia de posición e fai exercicios sinxelos.
Cando estea sentado, evite cruzar as pernas, descruzar as pernas ou colocar unha ou as dúas pernas debaixo de ti.
Cun estilo de vida sedentario
O sangue estanca nas veas das extremidades inferiores.
Aquí tes como facelo
Fai deportes que supoñan unha tensión dinámica na parte inferior da perna. Ao contraerse e relaxarse, os músculos melloran o movemento do sangue nos vasos. Nadar, correr, camiñar e andar en bicicleta son axeitados.
Con predisposición hereditaria
Hai unha alta probabilidade de que o xene da enfermidade se manifeste tarde ou cedo. Non importa que veas foron debilitadas nos nosos antepasados: hemorróidas, nas pernas ou na ingle.
Aquí tes como facelo
Visita a un flebólogo unha vez ao ano para un exame preventivo. Intenta moverte máis e evita situacións que afecten negativamente ás veas.
P. S.As varices son unha enfermidade "silenciosa". A enfermidade non causa dor durante moito tempo, non causa molestias e non afecta a vida. A menos que a "malla" se perciba como un defecto estético molesto. Mentres tanto, unha visita oportuna ao médico axudará a evitar moitos problemas.